WatFit bringt Personal Training und Ernährungscoaching direkt zu dir nach Hause, ins Büro oder in den Park – in Wien, Graz und Salzburg. Kein Anfahrtsweg, keine Wartezeiten, nur ein Training, das sich nach deinem Alltag richtet.
Probetraining anfragenAlle Verbindungen zur WatFit-App laufen über eine SSL-verschlüsselte Verbindung. Deine Körperanalyse-Ergebnisse und Ernährungspläne werden auf Servern in Österreich gespeichert und sind gegen unbefugten Zugriff geschützt.
Nur dein zugewiesener Trainer sieht deine Fortschrittsdaten und Video-Feedbacks. Verwaltungsmitarbeiter haben keinen Einblick in persönliche Trainingsinhalte – jede Freigabe wird protokolliert und kann jederzeit widerrufen werden.
Zahlungsvorgänge laufen über zertifizierte Zahlungsdienstleister mit PCI-DSS-Konformität. WatFit speichert keine Kreditkartendaten auf eigenen Systemen, sondern erhält lediglich eine Bestätigung über den erfolgreichen Abschluss.
Sollte es wider Erwarten zu einem Datenvorfall kommen, informieren wir betroffene Nutzer innerhalb von 72 Stunden. Ein interner Ablaufplan stellt sicher, dass Zugänge gesperrt, Ursachen analysiert und Schutzmaßnahmen umgehend nachgeschärft werden.
Du hast Fragen zum Datenschutz oder möchtest deine gespeicherten Trainingsdaten einsehen? Kontaktiere uns unter info@watfit.com – wir melden uns innerhalb von zwei Werktagen.
Damit du genau weißt, was dich bei deinem ersten Probetraining erwartet und wie die Zusammenarbeit mit deinem Trainer abläuft, haben wir die wichtigsten Punkte hier zusammengefasst. So lassen sich Missverständnisse von Anfang an vermeiden.
Wir kommen zu dir nach Hause, in den Park oder ins Büro – ganz nach deinem Tagesablauf. In der ersten Einheit analysieren wir deine Bewegungsgewohnheiten, klären Ziele und bauen das Training mit Alltagsgeräten wie Stühlen, Rucksäcken oder Widerstandsbändern auf. Danach trainierst du in festen Terminen, die du flexibel verschieben kannst.
Nein. Unser Konzept basiert auf funktionellem Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Alltagsgegenständen, die du ohnehin zu Hause oder im Büro hast. Für bestimmte Übungen empfehlen wir ein einfaches Widerstandsband, das du bei Bedarf im ersten Termin von uns bekommst.
Für alle, die ihre Essgewohnheiten ohne strenge Diät verbessern möchten. Wir schauen uns deinen typischen Tagesablauf an, besprechen, wann und wo du isst, und entwickeln daraus einen Plan, der zu deinem Berufs- und Familienleben passt. Verzicht steht dabei nicht im Mittelpunkt, sondern realistische, beibehaltene Änderungen.
Zwei bis drei Einheiten pro Woche reichen bei den meisten Berufstätigen aus, um nach sechs bis acht Wochen spürbare Veränderungen zu bemerken. Entscheidend ist weniger die Frequenz als die Regelmäßigkeit. Deshalb planen wir gemeinsam feste Zeitfenster, die du auch in stressigen Wochen einhalten kannst.
Alle vier bis sechs Wochen messen wir Körperumfang, Gewicht und dokumentieren deine Kraftwerte bei ausgewählten Übungen. Dazu kommt ein kurzes Gespräch über deine Energie, Schlafqualität und mögliche Beschwerden. Aus diesen Daten passen wir dein Training und den Ernährungsplan an – ohne Zahlen-Druck, sondern als Orientierung für den nächsten Schritt.
Ja, das ist möglich. Wenn du nach einer persönlichen Kennenlern-Einheit lieber selbstständig trainierst, bekommst du Zugang zu unserer Übungsbibliothek mit Video-Anleitungen und monatlichen Check-ins per App. Du sendest uns dabei kurze Videos von deinen Übungen, und ein zertifizierter Trainer gibt dir Feedback zu Technik und Intensität.
Falls deine Frage nicht dabei ist, schreib uns einfach eine Nachricht. Wir antworten innerhalb eines Werktags und beraten dich gerne, welches Format zu deinem Alltag passt.